【不能不逛】人氣數獨100最便宜
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 暢銷商品★正宗數獨發源地Nikoli正版授權
★嚴選100則人氣數獨一次擁有2019流行商品周年慶大力推薦
★最適合初學者的數獨入門書蔓延全球的腦力遊戲「數獨」，已經是不分種族、不分年齡的全球運動。本書由日本數字填充遊戲權威出版社Nikoli，完全手工打造、精心設計、人性化的數獨遊戲中，嚴選出最受歡迎的100則集結而成，是最適合初學者的入門版本。「數獨」風潮早已征服全世界人的心，別說你沒玩過「數獨」！
找便宜大腦和身體一樣需要運動現代人每年花費在健身上的金額超過上億元，卻忽略了腦力也需要鍛鍊。美國研究報告顯示，到了西元2040年，全球預估將有8400萬人，會因為老化產生心智能力退化等失智問題。
訓練腦力的投資報酬率比健身高得多，美國賓州州立大學研究顯示，10小時的腦力訓熱賣商品練，效果可維持5年之久。持續接受腦力訓練的人，表現甚至比完全沒有訓練的人快上3倍。
用數獨鍛鍊腦力一名此研究的共同作者佛羅里達大學的馬里斯基教授說：「如果每天用數獨這樣的遊戲來鍛鍊腦力，效果將無法想像！」
此研究更呼籲，千萬不要等到老了再來鍛鍊腦力，尤其是那些自以為絕對不會得到阿茲海默症或是老年失智症的人。腦力訓練最好盡早開始，隨時最近流行產品隨地給自己新的挑戰，千萬不要每天一成不變的做重複的事。
限量不等人的邏輯力、反應力、專注力、耐力除此之外，風靡全世界的「數獨」遊戲，也受到英國官方肯定它的益智性，英國政府出<資的《教師》雜誌，並建議將「數獨」列入鍛鍊學生腦力2019熱門商品的教材之中，無疑奠定了數獨最佳腦力益智遊戲的地位。
玩數獨並不需要用到高深的數學概念，只要會數1~ 9就可以，解題最需要運用到的是邏輯力、反應力、專注力，以及耐力。在反覆推敲的遊戲過程中，無形中達到鍛鍊腦力，保持腦部靈活、培養耐心與專注力的作用。每天玩一則「數獨」相信終身受益良多。
作者簡介Nikoli為日本新掘起之數字遊戲出版公司，以製作獨特的數字猜謎遊戲享譽國際，其董事長鍜治真起被尊稱為「數獨教父」；在線上免費百科全書維基百科（Wikipedia）已經有非常完整的Nikoli介紹，可見其超人氣。Nikoli設計的正宗「數獨」遊戲，已經席捲全球，被英國媒體選為改變21世紀人類生活的50項發明之一。
Nikoli的數字遊戲最特別之處，在於全部以人手設計，每一則皆有其作者，數字排列亦經過精心安排，獨具美感。Nikoli的遊戲更受到英國《衛報》激賞，指出「和那些電腦程式吐出來的劣質可笑的版本相反」，Nikoli的每一則題目，都是由「黑帶級大師在富士山高處以手工精心打造」。
Nikoli的每種遊戲都有幾個獨具魅力的特色：(1)規則簡單(2)不需要花太多錢 (3)不論何時何地都可以玩 (4) 一下子就能進入，也隨時可以放棄 (5) 很容易上手 (6)從小學生到老人都能玩。正因如此，Nikoli的遊戲，即使是高科技、網路時代，一樣深受大家的喜愛。
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商品訊息簡述:
作者： Nikoli
新功能介紹- 出版社：格林文化
新功能介紹 - 出版日期：2007/03/05
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／尋求球技突破 字母哥：休季拼命訓練 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
被暴龍打出球技缺點，字母哥誓言休季期要努力訓練。 路透 分享 facebook 「希臘怪物」安戴托昆波（Giannis Ant特價產品送禮酒推薦etokounmpo）在今年打出MVP賽季，繳出生涯最佳平均27.7分12.5籃板5.9助攻的出色表現，帶領公鹿拿下全聯盟最佳單季60勝成績，並且在季後賽一開始就打出10勝1敗限時產品網路熱賣產品的佳績。. } }); } 特別是在東區決賽前5戰，安限定產品熱門產品戴托昆波一共攻下115分70籃板29助攻13阻攻。成為2003年西區決賽的鄧肯（Tim Duncan）之後，首位在分區決賽有此全能表現的球員。鄧肯在2003年馬刺與獨行俠的西區決賽前5戰，累積得到150分89籃板31助攻15阻攻。然而，就在球隊與個人前景一片風光明媚之際，現實世界卻是瞬間崩解，公鹿失速連吞4敗，直接被暴龍淘汰出便宜折價卷局。在這段過程中，暴龍展現出來的強悍防守更讓安戴托昆波欠缺穩定外線、進攻技術不足的弱點不斷浮現，在決勝期近乎消失的結果，成了球隊無緣挺進決賽的關鍵。對年僅24歲的安戴托昆波來說，這是一次難以下嚥的失利，但很可能也是他尋求個人能力更大突破的契機。賽後記者會上，安戴托昆波並沒有喪志，他表示這一切都只是這趟長途旅程的開始，球隊必須變得更出色，明年捲土重來。「我將會拼命接受訓練，下個賽季以更強的姿態回歸，成為一名更出色的籃球員。」安戴托昆波信誓旦旦地說。事實上，安戴托昆波自從2013年加入公鹿以來，每年都呈現巨幅的成長，從一個身材瘦長的小夥子，逐漸蛻變成一位體型壯碩、運動能力驚人的球場怪物。年僅24歲就已經躍升聯盟頂尖球員，幫助球隊打進分區決賽，可以這樣說，沒人知道「字母哥」的潛力極限會在哪？「我會先回家陪伴家人一些時間，之後，我會聯繫教練團，看看作為一支球隊我們需要如何提升，作為個人，我需要如何提升。我會和教練溝通，看一下我需要取得哪些方面的進步。我會努力在休賽季期間取得進步。」安戴托昆波說。
小時候胖不是胖？ 醫師：長大還是胖機率高達六成
體重控制是不論成人或兒童都需要重視的議題， 長輩常有小時候胖不是胖，長大就會改善的迷思， 大里仁愛醫院內分泌科主治醫師林文森表示兒童時期如果有體重過重的問題，長大後對飲食又沒有控制加上沒有運動的話， 通常過重的問題也會一直困擾著。
林文森醫師表示，兒童成長曲線分佈大於85%屬於過重、若超過90%就是肥胖， 而台灣的肥胖盛行率不論是成人還是兒童都是亞洲最高， 如果以體重常態分佈大於85%及90%以上的過重及肥胖來看， 台灣男童三位就有一名、女童四位就有一名需要體重控制； 導致體重過重的主要原因為攝取的熱量大於人體消耗的熱量， 尤其攝取的熱量屬於高油脂、高糖份的零食及含糖飲料時， 對肥胖的影響就很明顯。
林文森醫師進一步說明，體重過重容易引發新陳代謝、 心血管相關疾病，如高血壓、血脂異常、糖尿病、尿酸過高、 脂肪肝，進而引發睡眠呼吸中止等疾病， 且體重過重也可能導致兒童心理容易產生憂鬱、自卑的情緒，因此， 家長不得不慎。
如家中有面臨有肥胖的兒童， 需要家長來共同注意小朋友的飲食及運動， 建議三餐定時定量吃正餐，米飯選擇糙米飯或五殼飯，多攝取蔬菜、 高纖維的食物，以天然的水果最好，避免把果汁當水喝； 林醫師強調兒童正值成長階段， 對於攝取的熱量不需要特別嚴格限制， 但有一點需特別注意的是避免攝取不必要的熱量，如油炸食物、 甜點及含糖飲料。
規律的作息，避免熬夜，規律的運動習慣， 指中等強度的運動如慢跑、游泳、跳高、跳繩、打籃球等運動約每週 150分鐘，林醫師表示規律的運動，可以讓心肺功能、 柔軟度變好，避免絕食或偏激的減重方式， 如均衡飲食加上規律運動，體重仍無法有效得到控制， 則建議到院由醫師評估是否有內分泌方面疾病所致。
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