【最多人購買】世界上最可愛的貓咪毛線帽：30款給貓主子的棒針及鉤針編織帽鄉民秒殺
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 必買清單
喜歡幫自家貓咪打扮的貓奴，歡迎來到作者莎拉．湯瑪斯的貓咪帽子商店！她設計的獨特帽子，絕對讓你家貓大人一戴就上癮！每一頂特殊的款式與配色，不僅能為造型加分，冬天時，更具有保暖作用，兼具裝扮與實用功能。為了讓讀者更迅速依貓主子毛色與風格，找出最適合的帽子，特別在p.6～7，將書中所有編織帽製成版面清楚美觀的彩圖目錄，加速選擇。不管是傲嬌的草莓帽、基本款的泡泡毛球帽、獨樹一格的龐克髮型帽與恐龍帽、節慶氛圍的聖誕老人帽，以及男子漢必備的牛仔帽與高頂禮帽，看了書中的編織說明與編織圖，不用再辛苦淘寶，你也能親手編織這些帽子獻給貓大人。
本書嚴選30款帽子，分成「鉤針編織」、「棒針編織」兩大類，讀者可依自己已經會的技法和喜好，選好帽子製作。如果是編織新手，可直接翻到書末「材料＆工具＆技法」單元，先學會簡單的針法，便能立刻看懂編織圖操作。書中每頂帽子都有詳細的步驟說明，鉤針帽部分貼心加上國際通用的編織圖，此外，教學經驗豐富的作者特別標註「難易程度」提醒，以圖文說明鉤針與棒針的基本技巧、毛線選用指南與專業術語，務必讓編織新手或高手都能大展身手，看書操作不失敗，隨心配色，完成怎麼戴都卡哇伊的萌貓毛線貓。
本書特色
活動產品
熱銷商品超可愛帽帽讓我家貓貓與眾不同，可愛度爆表！
◆30頂百變風格貓帽，呈現Q版貓大人
團購熱門產品◇棒針、鉤針全收錄，喜歡哪種自己選
◆編織基本技巧教學，幫助新手速上手
◇做法難易程度標示，提高編織成功率
2019熱門商品◆細部圖示加強說明，編織過程不卡關
特惠活動◇大小體型貓咪示範，按尺寸量身訂做 ?
◆一球毛線就能編織，節省材料和時間
網路購物◇節慶裝扮、冬日保暖，兼具時尚實用功能。
優惠專區?限定商品
商品訊息簡述:
作者： 莎拉．湯瑪斯
新功能介紹- 原文作者： Sara Thomas
- 譯者： 趙睿音
- 出版社：朱雀
新功能介紹 - 出版日期：2017/10/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日旅客自駕撞前面BMW 正妹實習警幫翻譯溝通 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
日籍旅客道盛先生日前帶著一家五口來台自駕，不小心發生車禍，但因語言不通無法溝通，實習所長萬甄網購達人網路購物芳協助下，以流利英語協助溝通，順利完成筆錄製作，超強外語能力也讓道盛先生對台灣警方留下難忘印象。圖／警方提供 分享 facebook 日籍旅客道盛先生日前帶著一家五口來台旅遊，自駕小客車一路從基隆往南，經過桃園市八德區中華路時，因和兒子聊天，停等紅燈沒緊踩煞車，不小心撞到前方BMW車輛，但因語言不通無好康限時商品法溝通，實習所長萬甄芳協助下，以流利英語協助溝通，順利完成筆錄製作，超強外語能力也讓道盛先生對台灣警方留下難忘印象。據了解，道盛先生22日上午8點自駕小客車，在八德區不慎撞上前車，因雙方語言不通，雞同鴨講老半天溝通不成，加上當時正逢上班時間，車流量相當大，因此各自拍下車禍現場照片、及留下聯絡方式後離開現場，隔日道盛先生經通知，到八德警分局高明派出所製作筆錄。. } }); } 道盛先生製作筆錄時，因語言關係陷入僵局，高明派出所實習所長萬甄芳見狀，以流利英語詢問道盛先生事發過程，不僅英語能力讓道盛先生十分驚艷，也如釋重負，並隨即將發生事故的前因後果交代清楚。警大107年特考班的實習生萬甄芳，曾去過加拿大、英國遊學，使用英語對話並不困難，此次協助外籍旅客解決困難，不僅備受肯定，大讚臺灣警察效率及外語能力，也對臺灣警察留下熱賣商品英文美好印象，間接促進了良好的國民外交，製作完事故資料後，道盛先生一家人除向警員表達感謝外，更主動要求合影留念，為臺灣行留下最美好的回憶。日籍旅客道盛先生日前帶著一家五口來台自駕，不小心發生車禍，但因語言不通無法溝通，實習所長萬甄芳協助下，以流利英語協助溝通，順利完成筆錄製作，超強外語能力也讓道盛先生對台灣警方留下難忘印象。圖／警方提供 分享 facebook 日籍旅客道盛先生日前帶著一家五口來台自駕，不小心發生車禍，但因語言不通無法溝通，實習所長萬甄芳協助下，以流利英語協助溝通，順利完成筆錄製作，超強外語能力也讓道盛先生對台灣警方留下難忘印象。圖／警方提供 分享 facebook 日籍旅客道盛先生日前帶著一家五口來台自駕，不小心發生車禍，但因語言不通無法溝特賣優惠網站通，實習所長萬甄芳協助下，以流利英語協助溝通，順利完成筆錄製作，超強外語能力也讓道盛先生對台灣警方留下難忘印象。圖／警方提供 分享 facebook
無糖低脂還發胖？營養師解碼：原來魔鬼藏在這！
【早安健康／劉素櫻（營養師Stella）】低卡點心怎麼選才不會誤踩地雷？
儘管知道餅乾零食熱量高，減肥最好不要吃，但很想吃的時候該怎麼辦？坊間標榜「無糖」、「低脂肪」的食物是否可以吃？低卡點心到底該怎麼挑、怎麼吃，才不會影響體重管理計劃？
低卡點心迷思：「無糖」、「低脂肪」≠熱量低！
常見的餅乾零食是由澱粉類、蛋白質類、油脂、添加糖、香料及賦形物等多種食材所構成的複合食品，因為食材本體（麵粉、奶粉、餡料等）熱量就不低，再加上使用了大量添加糖和油脂，導致動輒就有半碗、一碗飯的熱量。
特別是當它吃起來愈酥脆（可能含大量奶油或酥油）、甜美（例如含蜂蜜、巧克力或果醬等材料）、香醇（富含脂肪和蛋白質），或料多到爆漿（富含油脂和糖的甜餡和鹹餡），或夾雜芝麻、杏仁片、腰果等食材點綴時，熱量也就愈高。
由於很多食材並無取代品，故要降低餅乾零食熱量只有兩種方法：用低卡原料取代原本的高熱量食材；或減少食材用量。正也因此，低卡食品多半是用代糖取代砂糖等添加糖，製成「低糖」或「無糖」食品，或是藉由減少油脂用量，製成「低脂」食品。
另外，因為「無糖」且「低脂」的食品並不好吃，故低卡零食多半擇一製作，例如無糖食品還是含脂肪，低脂食品則含糖，因而減少的熱量相當有限。
相較正常餅乾零食，每份低卡食品大概只能減少20∼50大卡的熱量。因此，想選購低卡食品最重要的不是看產品外包裝上的「低糖」、「無糖」或「低脂」等字眼，而是看「營養標示」的熱量數值。
讀懂「營養標示」，挑對合適的低卡點心！
- 步驟一：看懂每份X公克，本包裝含Y份的意思
「營養標示」表中的卡路里與營養成分數據是以每份為單位，所以在解讀前要先了解該產品一份的定義，以及這包餅乾到底含幾份，而用一份的熱量乘以本包裝所含份數，所算出來的就是這盒餅乾的總熱量。舉例，某餅乾一份的熱量為96大卡，每盒有7份，則此盒餅乾熱量為672大卡（96 ×7）。 - 步驟二：算出每包／每片餅乾的熱量
如果這盒餅乾有7小包，那麼每包剛好就是一份，所以每小包的熱量就是96大卡；但如果只有5小包，則每小包餅乾的熱量就是總熱量672大卡除以5，即134大卡。若該餅乾非小包裝，而是直接內含14片餅乾，那麼一片餅乾的熱量就是熱量672大卡除以14，也就是48大卡。 - 步驟三：控制好低卡點心的熱量
由於低卡點心是作為兩餐間肚子餓或嘴饞時的備用零食，所以熱量當然愈低愈好，最好每份小於100大卡，最多則不要超過兩份主食的卡路里（140大卡），以免影響正餐熱量的安排。
解碼常見餅乾零食的原料
| 分類 | 範例 | 如何降低熱量 |
| 澱粉類食材 | 麵粉、米粉、燕麥粉、薏仁粉等五穀雜糧粉；或地瓜、芋頭、紅豆、綠豆等餡料材料 | 無低卡替代品，故僅能減少使用量。 |
| 蛋白質類食材 | 蛋、奶粉、起司、黃豆粉等食材 | |
| 料理用油 | 棕櫚油、椰子油、奶油、植物油、氫化或半氫化植物油；或花生醬、巧克力醬、可可脂等 | |
| 加料 | 鳳梨、葡萄乾等果醬或果乾；或花生、芝麻、腰果等堅果種子類 | |
| 添加糖 | 蔗糖（砂糖）、麥芽糖漿、黑糖、蜂蜜、葡萄糖等 | 每5公克糖有20大卡熱量，可用代糖取代部分或全部的糖，製成「低糖」或「無糖」產品。 |
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本文摘自《營養師百問百答》／劉素櫻（營養師Stella）／和平國際
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