【團購】33個下流老人的翻身日記：醫學教授傳授7方法， 教你優雅、滿足、少煩惱，過好每一天！心得
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商品訊息描述: ★日本暢銷15萬冊！
10、20年退休後，
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你或許想問，該怎麼規劃老後漫長的時光？該怎麼存夠老本？……
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日本權威精神科醫師保坂隆強調，人到老年，最能自由活出自我，最能隨心所欲來享受人生。與其在意自己擁有多少錢，更重要的是為重要事項排定優先順序，並活用金錢。因此，你只要心態和方法對了，就能優雅、滿足、少煩惱，度過平安幸福的每一天！
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??? 本書作者提供7種翻身方法，並搭配33個真實案例，教你在邁入人生下半場時，如何在食衣住行育樂各方面，調整生活步調……
★翻身方法1：節儉不等於縮衣節食過苦日子，而是充分發揮現有物品的價值。
【案例】動腦找尋替代品，是防止老年痴呆的最佳方法。
退休插畫家H女士揮別東京後，將不方便的鄉下生活當成樂趣，不再缺什麼就立刻出門採購，而是思考用什麼東西取代。例如：將紅酒軟木塞的灰燼，代替簽字筆墨水。
★翻身方法2：老後吃得不多、食量減少，得多用點心思避免浪費食材。
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作者同事的妻子不僅定期清理冰箱，還規定那一天只能用既有食材做飯，激發創意料理。例如：用手邊材料，不加番紅花，調理出美味的西班牙海鮮飯，增添用餐話題。
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【案例】出門必定搭車才省力氣？NO！其實可以靠雙腳走出健康。
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★翻身方法4：退休後不再忙於工作，重新建立興趣相投的朋友圈，會活得更精彩。
【案例】找群朋友一起玩嗜好，發揮驚人行動力。
熱愛書法的H女士追求更好的用具，於是揪團和朋友一起到廣東買端硯，不僅省下高昂費用，淘到不少好貨，還順便觀光旅遊。
限時商品★翻身方法5：很多人不願面對生死課題，但想走得從容有尊嚴，現在就要認真思考。
【建議】寫下「終活」筆記，妥善規劃身後事。
記載對照護及延命治療的想法、遺產繼承的願望、給親友的話語……六件事，並與家人談論相關話題。別怕觸霉頭，這樣做反而會讓活著的每一天更具光彩。
另外，還有……
?和老伴規劃財產使用方式
活動商品?重新思考與老伴及兒孫輩的相處之道
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商品訊息簡述:
作者： 保坂隆
新功能介紹- 譯者： 侯詠馨
- 出版社：大樂文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/07/23
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
龜山島海上長泳溺水插管昏迷 女泳客今清晨不治 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
龜山島海上長泳昨天舉行時，因臨時起浪，主辦單位發現許多泳客游不動，體力不支，活動雖緊急喊停，卻造成4名泳客溺水昏迷或失溫被救上岸，其中72歲梁姓女泳客救起時失去生命徵象，送醫雖恢復心跳，但昏迷指數3，今晨傳出不治。聖母醫院表示，梁婦送醫時，經鼻胃管時抽出約500-600西西的海水，其他部位都無任何出血，昏迷指數3，直到今晨5點半心臟停止跳動。. } }); } 龜山島海上長泳舉辦14年來第一次發生泳客死亡的憾事。主辦單位表示，有幫參與活動的每個人投保，將全力協助家會員專屬活動折扣屬善後。長泳共1127人參加，上午8點半鳴槍下水，游到外海折返點後返回，長約3公里，由於熱銷排行榜精選頭城外海起浪，泳客隨浪浮沈如海上雲霄飛車，很多人連泳帽、蛙鏡都被沖掉，陸續傳出選手體力不支，活動半小時後緊急喊停。但有人體力耗盡游不回來，出動救難船艇及水上摩托車出海救人，其中4人情況嚴重，送醫3人救回，但梁婦不治購買經典商品。龜山島海上長泳遭溺水梁婦昨被救起昏迷，今清晨不治。 圖/消防局提供 分熱銷限定商品享 facebook
變態女警官霸凌男下屬 拿原味內褲塞他嘴
美國紐約警局日前出現一起霸凌事件，一名女上司竟利用職務之便，把自己穿過的內褲，強塞一名男部屬的嘴巴內，事後更不斷以此嘲笑對方。男警員不堪受辱憤而舉發，警局內的性平機構接受投訴，目前正進行調查。
根據《紐約每日新聞》(New York Daily News)報導，紐約市日落公園(Sunset Park)72分局的38歲女警長葛拉(Ann Marie Guerra)，她遭人投訴常在男女共用的休息室內亂放內衣褲，男下屬法爾康(Victor Falcon)看不慣，憤而向上層投訴。葛拉得知後心生不滿，決定對法爾康展開報復。
葛拉拿了一件自己穿過但還沒清洗的內褲，不但往法爾康的臉上磨擦，甚至塞入對方的口中，當下更大喊「它們很乾淨！」還有消息指出，當時辦公室同仁看到這一幕，每個人都笑得很開心。
不堪受辱的法爾康，事後向警局「平等工作機會辦公室」(Equal Employment Opportunity Office)投訴。對此警局表示已經接到投訴，將進行內部調查。
據悉平日葛拉在辦公室內作風就十分豪放，甚至到了粗鄙的地步，不少人表示她常會拿男同事的「那話兒」開玩笑，藉此羞辱霸凌對方；除了塞內褲事件外，法爾康更指控，他為了要爭取自閉症兒子的撫養權，得常常上法院，因此得和同事調班；他向葛拉反映卻屢遭刁難，就連申請加班時，對方也會故意延誤處理。
目前葛拉還是正常上班，尚未受到處分；但也有同事幫葛拉說話，表示法爾康雖然吃到了她的內褲，但對方並未把內褲塞到嘴裡，只是放在鼻子附近讓他聞聞味道而已。
《TVBS》提醒您：
◎拒絕暴力 請撥打113
◎反霸凌專線：0800-200-885
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
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