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下面附上一則新聞讓大家了解時事
花蓮衛生局測心情溫度 31至45歲易有情緒困擾 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
花蓮縣衛生局心理健康團隊分別於花蓮市8家7-11門市，向民眾說明心理健康的重要性。圖／花蓮縣衛生局提供 分享 facebook 花蓮縣衛生局為提升民眾對心理健康的重視，首度於花蓮市8家7-11門市，以「心情溫度計量表」現場檢測參與活動民眾的情緒，透過瞭解「睡眠」、「緊張」、「動怒」、「憂鬱」及「不如人」五個問題程度，量測心情溫度。其中31至45歲有24.3%出現情緒困擾，是所有年齡族群中比率最高。花蓮縣衛生局長朱家祥表示，昨日共檢測554人，女性296人、男性有258人，參與受測民眾以30歲以下最多，相關統計數據將作為衛生單位後續推動心理健康策略方向的參考。這次嘗試身心健康檢測合一，引起民眾對心理健康的關注，運用「心情溫度計量表」檢測民眾情緒，希望透過這個簡化量表，讓測量心情與量血壓、腰圍一樣成為預防保健的全民運動。. } }); } 為走進大眾人群，花蓮縣衛生局心理健康團隊分別於花蓮市8家7-11門市，逐一向參與活動的民眾簡單評估五個精神症狀及自殺意念，並適時給予相關醫療、關懷專線資源及正確就醫、挖好康比價撿便宜用藥觀念特惠組合選購指南。張姓民眾表示，很少有機會接受心理健康的篩檢，也主動索取相關資訊。朱家祥指出，情緒困擾其實就如同一般疾病，適時藉由藥物、結合心理治療、支持陪伴、拓展人際關係活動、學習接觸新資訊等方式可以改善。平常可以透過心情溫度計觀察身邊的人，是否變得容易情緒低落或暴躁、不愛講話、對事物失去興趣、容易苦惱或緊張不安，甚至有自殺的想法，盡早應對處理。情緒壓力鍋如果無法獲得紓解，易衍生人際或是家庭問題，只是心理問題不易由外表展露，較難檢查或發現；而民眾傳統觀念裡，還深植許多對於限時下殺網路人氣商品top10身心醫學科用藥的錯誤迷網路熱賣商品精選思，若心理出狀況，應由專科醫師看診找出問題，提供藥物改善症狀。花蓮縣衛生局心理健康團隊邀請民眾量測「心情溫度計量表」。圖／花蓮縣衛生局提供 分享 facebook
鄭力家庭全科醫生談流感預防注重衛生 接打預防針
又到秋冬流感盛行的季節，許多人因而患上了流行性感冒。流行性感冒不同於一般感冒，不僅症狀嚴重，甚至對體弱者還造成致命的危險。有鑒於此，法拉盛偉博醫療中心主治醫生鄭力提供流感的特徵、預防措施及流感疫苗施打服務。
鄭力表示，流行性感冒的病毒大體上可分為：A、B、C三型，其中A型最容易造成全球的大流行，不同於一般感冒病毒，由於A型流感病毒時常會隨著時間而改變其抗原性，或甚至是一季數變，每隔一段時間即可出現新的變異抗原病毒，使得大多數的人對目前正在流行的感冒病毒無法具有效抗體，同時也會出現重複感染現象。一旦遭到目前所流行的感冒病毒（多為A型）感染，即可侵犯人身體而出現症狀，尤其是抵抗力較弱的嬰幼兒、老年人，或原本即已患其他疾病者，如慢性肺病、心臟病、腎臟病等等，長時期被病魔折騰後再屢發感冒，而終導致體內器官機能極度的惡化，產生足以致命的危險。
該如何預防流感呢?鄭力表示，避免手口途徑感染，漱洗用具及飲食器具應注意分開使用。其次，感冒病毒主要由飛沫傳染，應避免或減少到人多擁擠公共場所的次數。在很多病例顯示，家中的流感病毒是由小朋友從學校中帶回家中傳染給親人。因此，家長應督促子女勤洗手，並以身作則。得到感冒時更應勤洗手、戴口罩。照顧幼兒流感患者，應該盡量避免與寶寶做密切接觸，如果寶寶暫時無法托旁人照顧時，在照顧或準備食物時，也要避免與其面對面的呼吸、咳嗽、打噴嚏等飛沫傳染途徑。當患流感時，應需依醫生指示，服用可以減輕症狀的藥物，如止咳藥、退燒藥等。保持體力：多休息，減少不必要的消耗以對抗病毒。飲用大量水分：使身體的水分循環充足，維持各器官新陳代謝的穩定。看醫生：萬一身體狀況惡化時，應立即看醫生。
鄭力家庭全科醫生，是移民局指定體檢醫生，也進行護理員體檢及商業駕照年檢，一周七天看診，早上9時至下午5時。電話：718-463-3838地址：136-40 39 Ave. Suite 401, Flushing, NY 11354。
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