【超人氣商品】人生下半場，更精彩！：4把金鑰重啟人生，創造美好老後便宜
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
讓人生每一分鐘過得喜悅、興奮並充滿價值，
別管你的年紀，找便宜
成長，是一輩子的冒險。
當人生走過中年，就像越過一座山峰，看到的風景和年輕時截然不同。這時，不管是在職場上或在家庭中，都有了不同的心境、體驗與追求。你是否逐漸感受到以下狀況？
．做什麼事都提不起勁，對於沒做過的事，更是避之唯恐不及。
．每天都覺得累，走沒兩步就氣喘如牛，下班後更是完全不想動。
．總是習慣和同樣的人去同樣的地方，連上下班路線都不曾改變。
．覺得家人與朋友不關心自己，就算想出門也找不到伴。
．好不容易有人約，到最後還是因為自己嫌麻煩而作罷。
．活得沒有希望和期待，覺得生命充滿無奈與痛苦。
熱賣產品面對孩子離巢、身體機能慢慢退化、職場光環逐漸褪去，連可以聊上幾句真心話的朋友也愈來愈少，不知不覺地，年輕時曾懷抱的夢想隨著歲月一起流逝。過了中年，人生無疑進入下半場，從容貌上的變化，到內在的心境轉折，都是明顯的分水嶺，是到了需要也必要改變的時刻！
以《一分鐘經理人》系列名揚國際、書籍總銷量突破兩千萬冊的暢銷作家肯．布蘭查，與身兼醫師及老年領域專家的莫頓．謝維茲，兩人都來到人生下半場，同感這是個「重新啟動」（refire）的契機，必須找到「新」的生命按鈕，才能重燃活力，擁有精彩、快活的第二人生。
作者以自身經驗告訴你，「情感、智慧、身體與靈性」四把金鑰缺一不可，握有它，可由內而外重新啟動自己，在每件事物上灌注熱情與活力，翻新一成不變的生活，迎向更有價值的下半場人生。
別讓人生隨著年齡一起退休，
敢於冒險、對新體驗抱持開放態度，
就能擺脫一成不變的生活，
由內而外重新啟動，退而不休！
不論你現在是四十歲、五十歲、六十歲……人生的課題隨時充滿挑戰！尤其翻越中年的牆，身心的考驗接踵而來，每個人都需要學習過更好的下半場人生。那麼，該抱持怎樣的心態迎接第二人生？如何做，才擁有內心的自在與安定，常保活力，用新鮮的眼光看世界？
超人氣產品最新出版「擁有親愛關係，是讓人生從成功過渡到價值的關鍵。」
暢銷排行 人生最珍貴的，永遠是看不到、摸不著卻堅實不移的情感。別輕易拒絕朋友臨時的邀約，生活加點小驚喜也不錯！放下固守的習慣吧，跟友人換個地方看電影，或選擇從未嘗過的異國料理，都能帶來新體驗。生活中有好友相伴，共享歡喜憂傷，不再感到孤寂。
2019熱銷商品
「智慧成長就像深海潛水員的氧氣筒──少了它，就會窒息而死。」
如果每個今天都過得跟昨天相同，就會產生停滯感，那種原地踏步的感覺，容易讓人如行屍走肉般活著。持續學習些什麼吧，多些正向的刺激，不僅能活化腦細胞，也能享受成就感，帶來快樂與希望。
「不好的事情有可能發生在任何人身上──人生沒有保證書或豁免權。」
頭髮花白、視力衰退、體力大不如前……儘管我們努力維持身體機能，還是免不了會遭遇病痛與挫折。與其坐在家中悶悶不樂，不如展開雙手積極做些什麼，或主動尋找協助，試著轉換心態，以迎接不可知的未來！
「重新啟動」永遠不嫌晚！兩位作者以說故事的方式，從「情感、智慧、身體與靈性」四個面向，探討如何拒絕平凡無奇的生活，活出更充實美好的下半場人生。全書藉由故事主人翁所遭遇的難題、積極突破自我及勇於嘗新冒險的過程，讓你預見下半場人生可能遭遇的心境和考驗，提供各種思考和自我檢視的線索。每篇故事最後提供明確的指引，並給予積極正向的「行動準則」，激勵你過健康、快樂且充滿意義的「第二人生」！
本書特色
1.以故事的寫作形態，蘊藏簡單可貴的智慧與真理，提供許多具體的建言，幫助你創造一個興奮且值得期待的未來。
2.不管你現在處於人生何種階段，本書都可作為參考指南，引導你思索關於愛、喜悅、熱情、成功與價值的真義，擺脫一成不變的人生。
3.書中提供具體的「行動準則」與「暫停．思考．採取行動」，提醒你重新啟動時該抱持的心態，進一步檢視現在的生活，思考更好的做法，並立刻採取行動。網拍熱門商品
國內名人推薦
李偉文／牙醫師、作家、環保志工
李若綺／弘道老人福利基金會執行長
抗漲吳娟瑜／國際演說家、作家
紀政／希望基金會董事長
涂心寧／社團法人台灣居家服務策略聯盟理事長
莊秀美／東吳大學人文社會學院社會工作學系專任教授
黃揚名／「銀髮心理科普知識推廣」創辦人
「走過生命的峰迴路轉，來到人生下半場，有坐看雲起的淡定，更有『退而不休』的活力！路一直延伸，精彩的風景一幕一幕，帶著歡喜前進！」──紀政／希望基金會董事長
「成功老化非偶然，重啟人生勢必然。本書提供邁向成功老年的實踐指引，開卷悅己又悅老矣。」──莊秀美／東吳大學人文社會學院社會工作學系專任教授
「隨著壽命延長，退休不再是生命終了的前奏，而是另一場冒險的開始。這本書透過說故事的方式，送給讀者讓下半生更精彩的四把鑰匙，讓退休後的你不用再不知所措。所以，趕緊帶著這些鑰匙啟程吧！」──黃揚名／「銀髮心理科普知識推廣」創辦人
國外名人推薦
「對於即將退休的世代而言，『退而不休』是新的戰鬥口號。退休，已經是過時的語言。當今的世代關上了一扇門，卻打開了另一個機會。未來的領導人已經準備好退而不休！」──弗朗西斯?賀賽蘋（Frances R. Hesselbein）／弗朗西斯?賀賽蘋領導力機構總裁兼總執行長
「對於身處過渡階段的成年人，他們已經開始重視事物的意義，更甚於成功與否。這本書富含價值珍貴的簡單真理，有趣又具啟發性，例如透過『最後關頭團隊』與『拒絕平凡無奇的生活』的定義，鼓勵讀者變得開放與主動。閱讀本書是如此地愉快！」──瑪麗?林登施泰因?沃爾肖克（Mary Lindenstein Walshok）／美國加州大學聖地亞哥分校校長兼社會學教授
省錢「企業可以藉由這本書，協助即將離職的高階主管。長字輩的高階主管在離開所擁有的權勢後，常常感覺失落。在我努力重拾目標與熱情時，這本書應該能使我更容易度過過渡期。我將運用書中經驗，協助培訓主管能從成功與否的觀念轉移到價值上，使他們重拾當年經營公司時曾擁有的熱情壯志。」──艾倫?索爾金（Alan Sorkin）／偉事達國際高階主管教練
「肯?布蘭查是說故事的高手；莫頓?謝維茲則在銀髮族領域進行臨床研究多年，且對於老年抱持嶄新迥異的觀點。這本書閱讀起來輕鬆容易，又蘊含實用的智慧。」──鮑伯?班福德（Bob Buford）／領袖關係網與人生下半場機構的創辦人，撰有《人生下半場》（Halftime）與《杜拉克與我》（Drucker & Me）
「這本美好的書能夠重新點燃你的愛、喜悅、熱情、目標、成功與價值！深度品味肯與莫頓的才氣智慧，你就能擁有更快樂的不老未來。」──馬克?維克多?韓森（Mark Victor Hansen）／心靈雞湯系列叢書創始人之一，另撰有《神賜恩典》（The Miracles in You）系列叢書
「本書是一個嶄新的、刺激的、活躍的、充滿意義的、能夠貢獻己力的人生藍圖。如果你想要紋個刺青，這本書的英文書名會是一個很好的選擇。每天有一萬個人屆滿六十五歲，他們都應該閱讀這本書。」──希鲁姆?史密斯（Hyrum Smith）／撰有《認知的力量》（The Power of Perception）與《生命中最重要的》（What Matters Most）
最近流行商品
「本書將重新活絡你與你的人際關係，以及你的讀書俱樂部！」──艾莉絲?李特（Iris F. Litt）／醫學博士，小兒科榮譽退休博士，前史丹佛大學行為科學進階研究中心主任
商品訊息簡述:
作者： 肯‧布蘭查, 莫頓‧謝維茲
新功能介紹- 原文作者： Ken Blanchard, Morton Shaevitz
- 譯者： 劉盈盈
- 出版社：大好書屋
新功能介紹 - 出版日期：2016/10/05
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2019 Computex 聚焦高效能運算、5G、AI及智慧應用 | 數位焦點 | 數位 | 聯合新聞網
2019年台北國際電腦展於本周28日登場，今年全球半導體大咖齊聚台灣，包括：超微、英特爾、安謀、輝達、英飛凌、高通、聯發科等冠蓋雲集，各家開幕演講及展前記者會主題圍繞在高效能運算、5G、AI及智慧應用等，不難看出半導體產業下半年及明年產業趨勢為何。處理器大廠英特爾、超微的高層主管今年均來台共襄盛舉，其中超微總裁暨執行長蘇姿丰（Dr. Lisa Su）親自來台，擔任展前開場主講人，由於超微下半年將推出新款伺服器處理器及Zen 2架構Ryzen處理器，在透過與台積電合作後，大幅提昇處理器的高效能運算能力，此次主題聚焦新世代高效能運算，探討高效能運算技術的發展與產業布局。. } }); } 處理器龍頭英特爾則是資深副總裁暨客戶運算事業群總經理Gregory折扣情報僅此一檔 Bryant來台主講，以資料為中心的世界進行智慧運算轉型，說明英特爾與其產業生態體系將如何扮演關鍵角色，透過其科技領導地位，與產業生態體系限時產品特價產品密切合作以推動創新，並延伸運算領域的新疆界。手機晶片兩大廠高通與聯發科不約而同均聚焦於5G發展，高通將分享業務發展及最新5G進展，聯發科則由執行長蔡力行領隊，分享最新產品佈局及5G、AI的最新技術。而全球矽智財大廠安謀今年展前記者會及論壇以5G及AI世代運算的創新技術與應用主題，講解超越摩爾定律，如何突破運算極限，會中並邀請聯發科一同參與，此外，安謀也分別針對終端運算、人工智慧與機器學習、車用與嵌入式技術、基礎設施與物聯網解決方案等相關主題與媒體交流。輝達持續看好AI應用，今年展前會向媒體展示介紹搶購最新AI、深度學習與GeForce RTX電競等技術與產品，讓外界瞭解AI如何促進醫療保健與自動駕駛產網路熱賣商品暢銷排行業革新。英飛凌則以智慧未來為主題，展示一系列應用於智慧城市、智慧工廠和智慧家庭等新興領域的半導體技術和解決方案。
吞嚥障礙恐增吸入性肺炎風險
過去觀念中常認為，老人家的肺炎大多是透過飛沫傳染。陽明大學最新調查發現，許多高齡者的吸入性肺炎可能是吞嚥障礙、假牙清潔不佳所致，一旦罹患吸入性肺炎，死亡率也將大增。
根據衛生福利部民國一○五年統計，肺炎高居國人十大死因第三名，奪走超過一‧二萬條寶貴性命。
陽明大學牙醫學院院長許明倫今天在記者會中表示，隨高齡社會到來，肺炎死亡人數也逐年攀升，過去觀念中常認為，肺炎以飛沫傳染居多，因此衛福部疾病管制署今年也編列預算，提供年長者施打肺炎鏈球菌疫苗。
不過，陽明大學牙醫學院也發現越來越多高齡者，可能是因吞嚥咀嚼障礙，導致細菌跟著食物或嘔吐物吸入或嗆入肺部，造成「吸入性肺炎」。
陽明大學日前分析健保資料庫，發現二萬多名有咀嚼吞嚥困難的民眾當中，發生吸入性肺炎的比率是一‧七五％，吞嚥正常民眾僅有○‧九二％。
反之，有吸入性肺炎的患者，約三十八％有吞嚥困難，但沒有吸入性肺炎者僅約二十四％有吞嚥障礙；分析也發現，有吸入性肺炎者的死亡率，比沒有吸入性肺炎者高出約兩倍。
吞嚥障礙為何會增加吸入性肺炎，陽明大學附設醫院語言治療師游宜珍解釋，人在吞嚥時，嚼碎的食物會從舌根進入咽部，並在短短一秒的時間內啟動三項吞嚥反射，包括會厭軟骨會蓋住氣管，不讓食物進入，聲帶也會關閉，並由喉嚨的肌肉打開食道通道，將食物吞下肚。不過，老人家因吞嚥肌群老化，吞嚥時可能將食物、嘔吐物嗆入氣管，進入肺部後導致細菌滋生，釀成吸入性肺炎；近年也發現許多老人家，因長期清理假牙或是口腔不乾淨，細菌透過嗆咳進入肺部，導致吸入性肺炎。
為防老人家罹患吸入性肺炎危及性命，陽明大學和其他醫療專科合作，設計自我檢測量表，像是吃東西的時候是否常感覺喉嚨有食物殘留、經常流口水。
此外，也可以透過重複吞嚥唾液測試檢測吞嚥障礙風險，民眾只要在正常坐姿的情況下，將食指輕放在舌骨位置，中指輕放在喉結處，三十秒內盡可能不斷進行吞嚥動作，只要喉結越過中指的次數小於三次，就屬於有吞嚥障礙的風險族群。
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