【評價】一日丟一物的簡單生活提案：讓生活7分滿，最剛好！1天斷捨1件東西，只要2週，就有明顯改變-哪裡買便宜?
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讓生活7分滿，最剛好！
做不到斷捨離、覺得「極簡」一無所有？
「少一件、剛剛好」的7分滿原則，一定適合你！
1天丟1件東西，就算是1張收據也好！
只要2週，一定會有明顯改變。
◆在2大3小家庭中的極簡生活實踐版。
作者蜜雪兒在學生時期的宿舍，曾讓舍監驚嘆「從來沒看過這麼亂的房間」，她也自認是個做家事不拿手的主婦。蜜雪兒和外籍先生一共有三個小孩，五口之家隨著先生的工作，每隔一段時間就要搬家。某次從美國搬回日本時，全家的行李因故延誤一個月，她只好先購買了「最低限度」的生活用品；但就在這一個月裡，她發現生活根本毫無不便，還因為減少了雜物，減少了打掃整理的時間，而更加輕鬆自在了。
從1個人的爆滿房間，到2大3小的簡單生活，蜜雪兒是如何一步步打造不勉強、不模仿、不壓抑自己的簡單生活？
◆開始打造有自我風格的簡約生活！
不分性別、年齡，各個世代開始「一日丟一物」的簡單生活有感實例：
〈20多歲女性〉很喜歡購買化妝品，其中卻有許多不適合自己，或是放得太久的物品。──一日丟一物之後，收納空間變大且取物更加方便，化妝時間也縮短了。
〈30多歲女性〉搬家後發現了許多舊東西，包括孩子不用的東西。──想要維持搬到新家的清爽感，因此實行一日丟一物，清掉實際上沒在用的物品。
〈40多歲男性〉習慣留下以前在用的物品，包含電腦週邊產品與旅遊書。──開始一日丟一物後，體會到過時的東西就是過時了，家中增加好多空間。
〈50多歲女性〉以前家中常招待訪客，有許多待客物品。──進行一日丟一物時，體會到見面都在咖啡廳，該是為自己打造自在的家中空間了。
〈70多歲男性〉說不出有什麼地方要整理，但就是感覺亂亂的。──試著一日丟一物後，發現有很多老舊、應該不需要的東西。
◆「極簡」並非「一件不留」。為什麼你該試試看簡單的生活？
◎不管怎麼整理，家裡都亂糟糟，是因為東西太多了。
◎沒人喜歡打掃、整理，而且，一旦東西多了，需要打掃的部分也會變多。
◎生活的領域越寬敞，人的心理也會越開闊。
◎花越少時間在整理、收納，或是煩惱該丟什麼，擁有自由的時間就越多。
◎從「一日丟一物」開始，了解自己真正的喜好與想法。
◎生活中留下的，都是自己真心喜愛、珍視的物品。
◆無論是一個人住的套房、多人家庭的公寓，
只要開始「1天丟1件物品」，絕對能成功的簡單生活。
極簡生活看起來很棒，但不是人人都能一步就達到簡單就是美好的境界。利用蜜雪兒的「一日丟一物」方法，又該從家中的哪個空間開始呢？
◎先從「讓你煩躁」的地方開始：爆滿的衣櫃、餐具太多的廚房……
﹝提示！﹞不知道該從哪裡下手，就從玄關或門口附近的空間開始。
◎從這幾個隨身地方開始：錢包、隨身包包、文具、玄關、洗臉台。
﹝提示！﹞今天就試試看！建議可丟的物品──
?錢包：收據、發網路人氣產品top10票、集點卡、優惠券……
?包包：暢銷排行 緊急藥品、整組化妝品、DM或傳單、免費贈品……
?玄關：磨腳、受損、不舒服的鞋子，多餘的百元塑膠傘……
◎擔心半途而廢，一開始就要這樣做──超值推薦
?寫下「已經丟掉的東西」：看見累積下來的整理成效，就會想持續下去。
?先拍下照片，就會知道哪裡需要整理：照片會打破你習慣的視覺呈精選優惠現，發現這個角落雜亂無章的真面目。
?家中每個空間都要放垃圾桶：當「今天要丟掉這個東西」時，不管在家中的哪個空間，都能馬上丟掉。
?把「猶豫該不該丟」的東西，用垃圾袋裝著放在客廳、玄關處：如果沒有真心想留下的話，天天看到裝在垃圾袋裡的東西，就會想快點清理掉了。
◆一天丟一件東西，用最簡單的方式，發現自己想要的生活
許多人認為空間的斷捨離，就是要「把東西大丟特丟」，或是「家裡的東西要越少越好」，對單身族或兩人小家庭，或許不難做到，但是對於一般人或是有小孩的家庭來說，難度非常的高，而且「丟東西」很容易產生「浪費」的罪惡感，雖然對於日雜上簡潔整齊、明亮舒適的簡單生活居家空間充滿嚮往，卻只能感到羨慕，很難實際動手改變自己的生活。
人氣產品排行榜特賣比起單純的收納、整理，或是直接呼籲「越簡單，心靈越富足」的生活哲學，本書的主旨就是從「一天丟一件(不需要的)東西(只是丟掉收據也可以)」開始，很實際地讓大家思考：「這件東西我真的需要嗎？」你未必要追求空無一物的極簡，但是可以試著改變現在的生活，找出你最想過的小日子風景。
本書特色2019熱門產品僅此一檔?給一般大眾的簡單/極簡生活實作建議，單身或小家庭，都能開始進行。
?收錄多個大改造實例，無論你是：家庭主婦、上班族OL、退休人士，都可以成功執行。
?成就感最高、收穫最多的收納整理法，不只改變亂糟糟的家，也改變了生活哲學。
名人推薦
?「從捨棄找回幸福。」──律師娘? 林靜如
?「捨棄物品需練習，依據本書步驟，將會找到物品適量點，打造輕鬆整理的好環境」──收納女王 嘉淇老師
?藝收納居家整理顧問 何安蒔
精選
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商品訊息簡述:
作者： 蜜雪兒
新功能介紹- 原文作者： みしぇる
- 譯者： 黃筱涵
- 出版社：幸福文化
新功能介紹 - 出版日期：2019/01/16
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
華航傳今午接獲炸彈恐嚇信 調派航機飛行 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
華航班機示意圖，照片中班機與本文無關。 聯合報系資料照片／記者陳嘉寧攝影 分享 facebook 哪裡買送禮 華航今天中午接獲一封炸彈信，指桃園飛往上海班機遭放置爆裂物。華航第一時間通報民航局、航警局，並調派他架航機執人氣產品2018流行商品行原任務，班機無延誤。華航證實，今天中午接獲CI-503桃園飛往上海浦東疑似爆裂物威脅恐嚇信件，基於航空保安，本非法干擾行為，華航已第一時間通報民航限時下殺撿便宜購物局及航警局，並按本公司航非逛不可僅此一檔空保安計畫完整處理，確保航機、旅客安全，同時調派他架航機執行原任務，全面確查無異狀後。. } }); } 華航表示，該航班已於下午4時35分由桃園起飛，預計晚間6時11分抵達上海浦東，後續將交由警調單位調查釐清。華航接獲一封炸彈信，指出桃園飛往上海班機放置炸彈，航警局接獲通報已經展開調查，華航也緊急調派另一架班機來執行飛行任務。
至少10可疑郵包廣送批評川普人士 寄件人疑學網路設計炸彈
美國多位民主黨顯赫人物與批評總統川普的人士成為炸彈郵包的目標，據媒體報導，疑似爆炸裝置可能是從佛羅里達州寄出。聯邦執法消息人士25日說，調查人員認為裝置設計是來自網路。
不具名官員告訴媒體，調查人員認為，至少有1件包裹源自佛羅里達州。不過聯邦調查局（FBI）紐約辦公室助理處長史威尼（William Sweeney）在今天記者會上未證實這些消息。
「紐約時報」（NYTimes）引述兩名知情人士報導，調查人員尤其著眼於佛州南部。
官方在記者會上表示，他們無法提供任何細節，因為擔心會影響目前正在進行的調查。不過史威尼的確證實，其中一個包裹發現的白粉「不具生物威脅」。
然而紐約市警察局長歐尼爾（James P. O’Neill）也在記者會上提醒說，這些包裹含有「未爆炸的裝置」，應「以最嚴肅的態度看待」。
聯邦執法機構人員透露，所有可疑郵包據信都曾經過美國郵政系統遞送。根據FBI，其中多個郵包的寄件地址是聯邦眾議員舒茲（Debbie Wasserman Schultz）的佛州辦公室，她曾任民主黨全國委員會主席。
一名前聯邦政府炸彈專家指出，這類爆炸裝置製作教學普遍可從網路上取得，尤其是伊斯蘭國（IS）和蓋達組織（Al-Queda）等好戰團體的宣傳活動中。
目前無人或組織宣稱犯案，FBI呼籲民眾有任何線索立即通報。
經常捐助自由派活動的「金融巨鱷」億萬富豪索羅斯（George Soros）位於紐約市北郊的寓所22日最先發現炸彈郵包。24日接連傳出類似消息，美國特勤局表示，已攔截寄給前總統歐巴馬、前國務卿希拉蕊．柯林頓（Hillary Clinton）的可疑包裹，緊接有線電視新聞網（CNN）在紐約市的辦公室也接獲包裹，收件人是中央情報局（CIA）前局長布瑞南（John Brennan）。
前司法部長霍德（Eric H. Holder Jr.）和聯邦眾議員舒茲在佛州的地址也成郵包寄送目標；加州民主黨籍聯邦眾議員華特斯（Maxine Waters）在洛杉磯和華府的辦公室也是。
好萊塢老牌巨星勞勃狄尼洛（Robert De Niro）和民主黨籍美國前副總統拜登（Joe Biden）今天也成為炸彈郵包的目標，當局正調查上述10個可疑郵包，據說內含管狀炸彈。
有執法官員透露，似乎出自同一名寄件人。
繼美國有線電視新聞網（CNN）紐約時代華納大樓傳出接獲炸彈包裹，華盛頓特區的廣播電台WMAL-FM所在建築25日也通報出現可疑包裹，緊急疏散人員。
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