【哪裡買】人不管幾歲，都值得好好活下去-超怕買不到的
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商品訊息描述:
日本長壽女作家吉澤久子，剛剛滿一百歲了。
她回顧97歲時第一次住院的體驗，挖好康
更加深思受照護老人與照護者間的種種問題，
本書蘊含著與年老、疾病和平共處的智慧與方法，
讓「老」變成必經的美好旅程！
照原樣活著，直到自然而然地消失！
▲坦然面對老化的肉體
超人氣產品吉澤久子到97歲才第一次住院，但她不想耽溺在自憐自艾的病人角色，在齒牙還咬得動食物，她拒絕吃「給鳥吃的碎食」，不願病懨懨地說話，沒事她寧願活動筋骨，深怕一「好好休息」，就一路休息下去，一蹶不振。
但吉澤女士也認為人應該面對自己身體老化的狀態，該動的手術還是要作，例如白內障、牙齒，學習與疾病和藥物智慧地相處。
▲隨心所欲但不逞強
66歲以後過了逾30年完全自由的生活，吉澤久子發現自己非常適合獨居生活，她一切以舒適方便為原則，過去許多必做的事就放好康活動自己一馬，免得傷筋動骨，也學會依賴讓自己方便的工具。但她依然注意儀容的整潔，適度迎接訪客，不讓自己淪為邋遢的老人。
優惠網站▲自己取悅自己的必要
最便宜到了98歲還有70歲的骨質密度，吉久澤子的飲食不繁複，但有變化，而且一個人吃飯也講究擺盤。她放開日本人最講究的禮數，卻很懂得分享，想獨處時就潛進自己的世界。一個人耕作菜園太吃力，不如開放給親朋好友，一起享受豐收的樂趣。
▲對老人照護推己及人團購人氣產品
雖然是個很幸運的健康近百歲老人（2018年2月滿100歲），吉澤久子仍常常思考老齡化的日本社會該如何對待老人？社會有責任激起老人的熱情，在暮年時依然可以貢獻己力，而非坐以待斃。她提出老人能否安全用火，判斷能否繼續獨居，避免拖累鄰人的標準，可以說是非常實際的見解。
比價撿便宜特價商品必買▲保持恆毅力讓生命充滿生趣網購人氣產品
吉澤久子女是持續寫專欄超過50年，完全體現了恆毅力的力道，她不輕易放棄任何事，而且對美食興致勃勃，讓她自己每天都有目標，同時，每天忙碌不已，更刻意維持空間的障礙，使自己保持警覺心。
▲迎接「百歲時代」不可不知的事情
透過獨居獨處來認識自己。
坦然面對自己的身心狀態。
保持好奇心。
懂得借力使力，善用工具。
跟年輕人互動。
持續工作。
不勉強地送往迎來，自在做自己。
凡事持續，珍惜當下。
「持續存入人際存摺」，保持小小的欲望。
思考自己落幕如何轉身離去，盡量減少別人的負擔。
商品訊息簡述:
作者： 吉澤久子
新功能介紹- 譯者： 李毓昭
- 出版社：太雅出版社
新功能介紹 - 出版日期：2018/07/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
龜山島海上長泳溺水插管昏迷 女泳客今清晨不治 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
龜山島海上長泳昨天舉行時，因臨時起浪，省荷包百貨優惠主辦單位發現許多泳客游不動，體力不支，活動雖緊急喊停，卻造成4名泳客溺水昏迷或失溫被救上岸，銷售排行榜省錢大作戰其中72歲梁姓女泳客救起時失去生命徵象，送醫雖恢復心跳，但昏迷指數3，今晨傳出不治。聖母醫院表示，梁婦送醫時，經鼻胃管時抽出約500-600西西的海水，其他部位都無任何出血，昏迷指數3，直到今晨5點半心臟停止跳動。. } }); } 龜山島海上長泳舉辦14年來第一次發生泳客死亡的憾事。主辦單位表示，有幫參與活動的每個人投保，將全力協助家屬善後。長泳共1127人參加，上午8點半人氣產品2018熱銷產品鳴槍下水，游到外海折返點後返回，長約3公里，由於頭城外海起浪，泳客隨浪浮沈如海上雲霄飛車，很多人連泳帽、蛙鏡都被沖掉，陸續傳出選手網拍熱門產品2018流行商品體力不支，活動半小時後緊急喊停。但有人體力耗盡游不回來，出動救難船艇及水上摩托車出海救人，其中4人情況嚴重，送醫3人救回，但梁婦不治。龜山島海上長泳遭溺水梁婦昨被救起昏迷，今清晨不治。 圖/消防局提供 分享 facebook
贊成失智症改名／避標籤化 建議改名認知障礙
曾經有一位長輩可能患有初期認知功能障礙的家屬，第一次來門診時，我提出專業判斷說：「你的爸爸可能得到失智症。」兒子立即反駁說：「不不，應該不是。」我接者說：「那他可能是認知功能上產生障礙吧。」馬上讓兒子認可並且開始尋求改善的方法。
診斷名稱 不需太尖銳
其實患者以及家屬很怕聽到「罹患失智症」，感覺就好像從此失去了智慧，要開始變癡呆、喪失了自主活動能力，今後只能受到他人照護。
從上述事件來看，家屬是比較可以接受認知障礙的稱呼，開始尋求專業的幫助。
我個人認為，更改失智症名稱為認知障礙症也是順應國際潮流，有時候，診斷名稱不需太尖銳，稍微模糊一點只為去汙名化，也希望如此能夠讓家屬以及病人可以好過一點。
雖然認知障礙症目前沒有藥物可根治，臨床多是給予補充神經傳導物質乙醯膽鹼等藥物，但初期病患，透過持續性運動、多動腦，使腦部海馬迴體積增厚，多存腦本，可以有效延緩病症惡化，維持病情。
但是要如何多動腦、多運動？便有賴相關單位向民眾多推動了。
聽到失智 患者易嚇到
然而失智症稱呼容易讓患者聞之卻步，錯失初期治療的良機，原因在於患者本身引發的恐懼和羞恥感，反而引起排斥、反抗、逃避行為，整天被關在家中，反而更加速症狀惡化，除了帶給家人負擔，後續併發的疾病更耗費不少醫療資源。
失智更名 是世界潮流
國際間也早以較中性的「認知障礙症」作為正式官方名稱，像美國精神醫學會在2013年正式將病症去標籤化及汙名化，更名為「認知障礙症(major neurocognitive disorder)」，香港也稱「認知障礙症」，日本則為「認知症」，只有大陸還是守舊用癡呆症，台灣應該立即趕上世界潮流。
日前行政院政委張景森在院會中建議衛福部將失智症正名為「認知障礙」，為患者洗刷汙名與標籤。
這是政府對患者友善的第一步，2014年也有將「精神分裂症」改為思覺失調症的案例，這些現象象徵著台灣醫療正在前進，更公平對待認知障礙的患者與家屬，鼓勵病患正視病症，不再逃避、羞愧，也讓家屬一同協助陪伴病患面對，這才是失智症更名最好的意義。
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