【最便宜】原來這才是生活的本質：觸動瑞典人，活出好日子的練習評價
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商品訊息描述:
一本讓你重新思考生活本質的學習之書
28個小練習，讓你有意識地找回生活的美好
改變人生之書
數十萬讀者親身實驗，一致推崇
最暢銷產品★工時過長，過勞壓力受不了？
★家庭工作兩頭燒，孩子教養好煩惱？
★事情總是不想面對，一天拖過一天？
★不懂得拒絕別人，缺乏被討厭的勇氣？
在臺灣，我們常常感嘆自己是魯蛇，壓力好大，其實號稱幸福國度的瑞典，
也不遑多讓。瑞典人每週平均花二十個小時在擔憂，有四分之三的人曾經遇
過心理疾患，畢馬克夫婦也是其中的一員。在走過深陷憂鬱和焦慮的人生低
潮後，他們發現美好生活其實來自有意識的改變，於是將自身的這段經歷記
錄下來，自費印書出版。沒想到他們的書引起熱烈迴響，打敗了眾多心理類
書，成為2015年瑞典最暢銷的非小說類書。
他們以溫暖誠懇的口吻，為身處夾縫中的三明治世代提供了明確的步驟和
商品方法，一起審視生命最重要的本質，重拾滿足與快樂。書中內容含括自我、
介紹伴侶關係到親子教養，經過數十萬讀者親身實驗後獲得一致推崇，被喻為改
變人生之書。
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熱銷新書★2015年瑞典最暢銷非小說類書，打敗《蜘蛛網中的女孩》
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50萬讀者★★★★★好評熱烈推薦
「精采的好書，它讓我開始思考生活的本質。」
「本書充滿真正鼓舞人心的建議！讓我的生活再次回到軌道上。」
「我讀過幾本關於壓力的書，但本書是迄今為止最好的！」
「當我第一次拿到這本書的時候，我有些懷疑，因為市面上有很多書都試圖找到生活的意義以解決日常問題，但這本書不同。作者畢馬克夫婦經歷了很多困境，但他們成功的克服低潮。」
好康報報「生活在充滿各種選擇的世界，畢馬克夫婦告訴我們如何活在當下，在人生旅程中，誠實面對自己和周圍的人，聽從自己的心去生活。這是一本讓你想要隨時翻閱、獲得建議的書。」
限定商品
商品訊息簡述:
作者： 麥茲‧畢馬克, 蘇姍‧畢馬克
新功能介紹- 原文作者： Mats Billmarks, Susan Billmarks
- 譯者： 林步昇
- 出版社：圓神
新功能介紹 - 出版日期：2017/02/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
貿易戰打趴消費信心 投資股票時機跌幅創紀錄 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
美中貿易戰升溫，嚇趴消費信心，中央大學台經中心今天發布5月消費者信心指數（CCI）跌至79.48點，為22個月低點；指標中「投資股票時機」驟跌35.8點，創下史上最大跌幅。中央大學台灣經濟發展研究中心執行長吳大任指出，5月CCI較4月下降5.85點，降至79.48點，為22個月以來的低點，下降原因是受產品到投資股票時機指標拖累所致。. } }); } 5月「投資股票時機」調查結果為60.6點，與4月調查結果相較下推薦精美禮品降35.8點，為史上最大跌幅。吳大任表示，原本市場預期美中貿易談判會有好的結果，沒想到出現重大轉折，美國總統川普態度突然轉趨強硬，祭出一系列懲罰措施，中國也以調高關特價商品年終募集稅回擊，這樣的國際變局重傷投資人信心。吳大任指出，台股現在還在萬點之上，5月熱賣產品人氣產品排行榜「投資股票時機」指數驟跌至2013年9月以來新低點，反映的是民眾看到貿易戰生變、新台幣重貶、外資撤出等事件，產生恐慌心態有關。觀察6項子指標表現，「國內物價水準」上升、「未來半年國內經濟景氣」持平，其餘「未來半年投資股票時機」、「未來半年國內就業機會」、「未來半年購買耐久性財貨時機」、「未來半年家庭經濟狀況」4指標均呈下降。吳大任指出，除了投資股票時機大跌逾30點，其餘下降指標跌幅不超過0.6點，可見其他層面的信心指標並沒有受到影響。由於子指標分數在100至200間屬於「偏向樂觀」，子指標分數在0至100間屬於「偏向悲觀」；從絕對水準來看，5月的6項子指標中，僅有「未來半年國內就業機會」指標偏向樂觀，其餘5項皆為悲觀指標。消費者信心指數調查是由中央大學台灣經濟發展研究中心主辦，台北醫學大學管理學院暨大數據研究中心與健康力股份有限公司調查協辦，調查期間為5月19日至23日，以電話訪問的方式進行，採電腦隨機抽樣，共訪問2718位台灣地區20歲以上的民眾，在95%的信心水準下抽樣誤差為正負2.0個百分點。
亞美商業發展中心女性座談 分享成功經驗
亞美商業發展中心舉辦的「傑出50之聲」(Voice of Outstanding 50)系列講座二「積極的聯繫：推動我們前進的商業與科技界女性」，日前在曼哈頓舉行，三位科技領域的傑出亞裔女性分享成功經驗，表示主動表達觀點並大膽尋求合作是成功經驗。
華裔女性傅莎(Shay Fu，音譯)表示，進入職場前要明確目標與熱愛，她七歲隨家人移民美國，「80年代最熱門的就是金融和醫學，我選擇了金融，但後來我發現這真的不是我喜歡的，於是大膽轉行去學藝術」，這個轉折後來讓傅莎找到了真正的熱愛，進入軟件設計領域。
傅莎說，亞裔勤奮刻苦，被交代的任務總是能完成得很好，但很多人會因此迷失方向， 不知道自己的熱愛為何，「熱愛非常重要，就算不一定能在最開始就帶來成功，但一定能帶你在工作道路上走長遠」。
尼爾森公司（Nielsen Corporation）副主席卡本特(Mariko Carpenter)表示，2017年全美職場上有44%的女性，但在高級管理層的女性比例只有25%；而整個科技行業的女性比例僅為24%。
面對職場上的性別偏見以及機會不平等，國際商業機器公司(IBM)副主席凱克(Anshu Kak)表示，女性要積極爭取機會，「面對機會不能退縮，而應站出來表達自己的觀點」，她說，在職場上不能等著被人挑選，而是要主動的去選擇並嘗試不同的機會。
凱克說，在科技行業中要取得成功，除了找到興趣所在，更要擴大社交圈，拓展合作資源，她說，「每個人都是一個品牌，就像音樂人做音樂推廣自己一樣，在工作中我們也要努力的開發自己的品牌，將亮點展示出來」，職場上每個人的獨特性非常重要。
作為女性領導者，傅莎表示，不論在職場上位於什麼位置，要擁抱不同的機會，「剛開始的工作或許會和想象不同，但一定要多嘗試，不要拒絕更不要退縮，而要勇敢的去挑戰」。
諮詢公司埃森哲集團（Accenture）副主席阿碧蘇(Sara Abiusi)表示，科技的高速發展已經實現了知識民主化，每個人都可以通過網路自學，「最重要的是主動接觸新資源」，不斷學習不僅可以讓人持續進步，更能開發更多合作資源。
阿碧蘇說，在科技領域中，創新的想法非常重要，但仍要重視團隊合作，「如果每個人只專注於自己的觀點，不能聽取他人意見，那要把想法付諸實踐就非常困難」。
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