【預訂特價優惠】一罐在手：常備菜、沙拉、熱湯，全都難不倒【套書，全套共三冊】哪裡買
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商品訊息功能:
商品訊息描述: ■一罐在手：常備菜、沙拉、熱湯，全都難不倒【套書，全套共三冊】
品項共含：
超人氣商品◎戀戀家的玻璃罐中西式常備菜
◎罐沙拉小時光：74道Mason Ja食譜，從沙拉、義麵、燉飯到醬料，多層次美味就在罐子裡！
◎營養師特調！50道燜燒罐瘦身餐
■關於《戀戀家的玻璃罐中西式常備菜》
醃鮭魚、鹹蛋、梅酒、情人果、擔擔麵、鹹水雞、泡菜臭豆腐……
漬菜、常備菜、甜點、飲品甚至是熱菜主食，
都能在玻璃罐的小小宇宙中發光發熱！
精選發揮食材特性，讓玻璃罐不再受限於沙拉，
不只是器皿，還是超好用料理小幫手！
因密封性佳、防油耐酸、保留鮮度與可裝入水分的特質，使玻璃罐成為易於攜帶的「食尚」新寵兒！除了輕食沙拉，小小玻璃罐還能玩出什麼樣的創意料理呢？擅於發揮創意，運用時令食材，手作美味料理的「戀戀家」，將不藏私分享多道千變萬化的自製罐裝飲食。
愛吃熱食喝熱湯也沒問題！運用罐子的特性，設計出玻璃罐專屬高湯，讓超便利熱食法，做出熱呼呼的飽食海鮮粥、味噌拉麵、茶泡飯及臺南碗粿，一邊大口痛快吃海蜇皮、醃鮭魚、香料培根；端出醉蝦、蒜味鹹蛤蜊、臭豆腐泡菜等流傳久遠的居家常備菜；再擺上一小碟紅燒鰻魚、自製鹹蛋、麻油辣蘿蔔乾當低鈉開胃漬菜；飯後甜點有5分鐘百香果冰淇淋、免加起司的起司蛋糕、花生泡泡冰與楊桃蜜餞；最後佐以梅酒、薑汁黑糖蜜、水果醋飲與巧克力奶酒……這些可口誘人的好料，通通來自書裡50道玻璃罐中小宇宙！
拿起手邊的玻璃罐，翻開本書，讓我們準備好～出發到不?可?思?議的玻璃罐新世界！
■關於《罐沙拉小時光》
Mason Jar玻璃罐最棒的三餐提案
風行歐美，最時尚、最健康、最簡單的玻璃罐料理！
撿便宜購物
8罐果昔早餐 X 28罐豐富感沙拉 X 22罐午餐料理 X 6種點心沾醬 X 10種經典沙拉醬
丟開油膩的便當和漢堡，現在開始美味又美麗的分層新鮮食材，來罐沙拉吧！
★一用上癮，愛不釋手的5大理由：
1.快：製作簡單快速。週末預先做好備用，上班前抓一罐就可當午餐。（怎麼那麼方便！）
2.鮮：微真空保鮮。只要食材堆疊得好，裡面的蔬菜口感鮮脆彷彿現摘。（吃了覺得凍齡！）
網購達人3.美：層次美麗時尚。五彩繽紛的蔬果層層堆疊，擺脫咖啡色便當世代。（視覺味覺都滿足）
4.省：省時省力省錢。做一罐只要10分鐘，優雅到連汗都不會流。還可把冰箱不要的食材清光光。（小資族的超省計畫！）
人氣產品5.安：吃得安心。食材、製程自己掌控，開啟健康飲食新生活。（食安問題OUT！）
★本書超強食譜的美味祕訣：
1.超詳細解說玻璃罐料裡擺放順序和技巧，一看就懂，馬上學會。
2.以玻璃罐來計算分量，從一人份到多人派對料理，就算新手也會成功。
3.玻璃罐不只是裝沙拉，還有順口的果昔、飽足的義大利麵、香氣四溢的燉飯和各種經典醬料。
4.搭配醬料簡單，單一醬料就可以做出一週的玻璃罐午餐，忙碌的上班族或者媽媽們也可以無痛製作，天天享用美味和健康！
好康■關於《營養師特調！50道燜燒罐瘦身餐》
專業營養師特調低卡食譜
熱賣商品完全免開火，一次沖泡OK水煮瘦身料理
預算有限、行動方便，
還要少油、少鹽、少糖加高纖，
小小燜燒罐幫你全部搞定！
開箱炫耀文
在辦公室不能開伙，又怕耽誤工作時間，難道只能吃超商便當或飯糰嗎？
不須開伙，用熱開水燜煮的燜燒罐料理，可以說是另類的水煮料理，免用烹調用油，不只將熱量控制得宜，更有助於瘦身時的飲食控管。對於不方便烹煮調理的外宿學生與上班族而言，不但既省錢又方便，還能兼顧少油、少鹽、少糖與高纖。
本書除了控制熱量的料理，也加入增強蛋白質攝取的湯品和改善體質的蔬菜湯，並針對浮腫問題設計了可加強水分代謝的飲品。此外，結合專業營養師眾多個案的瘦身祕訣，使瘦身過程不單吃得好、成效更好！
好康報報銷售排行榜
商品訊息簡述:
作者： 茱莉亞‧梅拉貝拉, 戀戀家, 黃苡菱
新功能介紹- 原文作者： Julia Mirabella
- 譯者： 賴孟怡, 謝儀霏
- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2016/01/27
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
哈利波特5周年樂園升級 迪士尼蓋冰雪奇緣區
日本兩大樂園拚場，東京迪士尼斥資約台幣712.6億，打造以「冰雪情緣」為主題的第8座主題樂園，而大阪的環球影城哈利波特魔法世界，則邁入第5周年，表演全面升級，動漫祭也祭出8種全新4D娛樂設施，寫下史上最大規模。
日本女星石原聰美：網拍熱門產品人氣產品「今年邁入第五周年，哈利波特的魔法世界，真的很厲害。」
日本女星石原聰美披上魔法學院袍，化身「日版妙麗」，擔任日本環球影城哈利波特應援大使。
「哈利波特的魔法世界」從2014年7月開幕至今，吸引上百萬「麻瓜」朝聖，現在推出5週年紀念活動，全新燈光投影秀，三巫鬥法大賽表演也將全面升級。
廣告片段：「浪漫的月下舞會，和燕尾服蒙面俠，啊哈哈哈。」
「CoolJapan」動漫祭邁入第4個年頭，8種全新4D娛樂設施寫下史上最大規模，而日本另一個樂園龍頭東京迪士尼今年也有新動作。
為了和環球影城拚場吸客，東京迪士尼海洋園區將斥資約台幣712.6億，增設第8個主題園區「奇幻泉源」，近日也舉辦動土典禮。
「冰雪奇緣」主題曲：「放手去吧就放手去吧，再也挽回不了眼前的局勢。」
以「冰雪奇緣」為主，還有「魔髮奇緣」、「傑克與豌豆」以及「彼得潘」等主題遊樂設施。
東京迪士尼CEO加賀見俊夫：「為了成為全球東京僅有，唯一的主題度假區，將進行全面進化。」
東京迪士尼2001年開業以來最大規模的擴建案，等到2022年啟用時，預計將吸引全球遊客前來朝聖。
大數據 強化健康管理 減少醫療浪費
中國時報【魏怡嘉╱台北報導】
台灣老年人口比率目前已達14％，8年後更高達24％，衛福部次長薛瑞元表示，銀髮族除了身體保健之外，醫療也很重要，包括診斷、治療及照顧，在AI人工智慧及大數據如火如茶的發展下，未來醫療模式會有很大的改變。
薛瑞元以現行擁有龐大資料庫的「健保雲端醫療系統平台」及「健康存摺」為例，就是政府運用大數據增進民眾自我健康及抑制醫療浪費的管理上，還可延伸進行醫療審查，節省審查人力。
健保署企劃組副組長王復中也表示，國人就醫有時候不會在同一家醫院，病歷也就分散在各醫院，前一家醫院醫師開的藥，後一家醫院醫師並不知道，就可能產生醫療風險及藥物浪費，健保署建置雲端醫療系統平台，不僅用藥，檢驗影像等相關資料也都上傳，以利醫療院所為民眾進行整合醫療照顧，而雲端醫療系統實施後，一年已為健保節省12億元的重複用藥浪費。
資料是大數據的靈魂，王復中指出，醫界申報上傳健保資料庫的資料，除了醫療院所之外，民眾也用的到，也就是健保署推動的健康存摺，人的記憶有限，有時候前一年才做過的檢查或是看過的病，可能就不是很確定，健康存摺上面有民眾近年的就醫資料及檢查記錄，可供民眾下載，並方便與醫師討論，為自己做進一步的健康管理。
不僅是資料下載，健康存摺亦掛有加值APP，例如每日可以在家進行血壓、血糖量測，並將數值上傳相關照護網站，以監控自己的血壓及血糖狀態，回診時也可以將量測記錄提供給醫師，有助醫師準確掌病患身體狀況。
為了讓健康存摺更可以方便下載，王復中表示，在李伯璋署長的推動下，現在健康存摺已可以使用手機下載，不用受限於讀卡機，他並透露，健康存摺現在正在規劃照顧者資料共享，即父母可以透過健康存摺的下載，知道自己小朋友的狀況，而子女在父母同意的前提下，也可以透過這樣的資料共享掌握瞭解父母的健康狀況，最快今年底即可上路實施。
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